Sophrologie

Vie Quotidienne

• •Gestion du stress, de l'anxiété, des émotions
• •Burn-out, Concentration, Mémoire
• •Sommeil
• •Confiance en soi, estime de soi
• •Relation à soi et aux autres

Préparations

• •Examens, concours
• •Permis de conduire, permis moto
• •Scolarité difficile
• •Accompagnement sportif et artistique

Santé & Bien-être

• •Accompagnement maladie (fibromyalgie, cancer...)
• •Gestion de la douleur, douleurs post-opératoires
• •Gestion des phobies, des peurs, des colères
• •Troubles alimentaires, pulsions alimentaires
• •Accompagnement vers un changement important

Transitions de Vie

• •Futurs parents
• •Départ à la retraite
• •Déménagement
• •Projets professionnels
• •Deuil
• •Divorce